Esther Dostal- Yogasession "Die fünf Tibeter"

"Die fünft Tibeter" aus dem Buch von Peter Kelder gelten als "Das Geheimnis ewiger Jugend und Gesundheit". Wenn du die fünf Übungen aus diesem Video täglich mit 21 Wiederholungen praktizierst, sollen die Hormone, die uns altern lassen verdrängt werden und alles was uns gesund erhält gefördert werden. Die fünft Tibeter gelten als sehr umstritten. Teste mit mir ihre Wirksamkeit.