Yin Yoga Woche 14.12.-17.12.2020

Yin Yoga Woche 14.12.-17.12.2020

Yin Yoga ist eine großartige Methode in der stressigen Vorweihnachtszeit zu entschleunigen und den ganzen Organismus in die Ruhe zu begleiten.
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil bei dem die Asanas ca. 3 Minuten gehalten werden.
Die meisten Bewegungen geschehen im Liegen oder im Sitzen mit sanften Vorbeugen und in Begleitung von ruhigen, musikalischen Klängen und Kerzenschein.

Nach dem ich selber einmal Yin Yoga in der Vorweihnachtszeit erlebt habe, möchte ich diese Erfahrung unbedingt teilen.

Zeitraum : 14.12.-17.12.2020

Montag: 9.30 - 10.45 Uhr
Montag: 18.00 - 19.15 Uhr
Montag: 19.30- 20.45 Uhr
Donnerstag: 18.00-19.15 Uhr
Donnerstag: 19.30-20.45 Uhr

Teilnahme: 15 €; begrenzte Teilnahme

Info und Anmeldung:
esther.dostal@sinnpfad.de
Tel.: 0173/ 6301516