Kurse auf der YogaWiese Juni & Juli

Kurse auf der YogaWiese Juni & Juli

Yoga ist ein wunderbarer Weg, deinem Körper und deinen Gewohnheiten mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Durch achtsames Atmen (Pranayama) und gezielte Körperübungen (Asanas) erfährst du wachsende Beweglichkeit, lernst Methoden der Entspannung und einen bewussten Umgang mit deinem Körper und deinen Gedanken. Die Übungen sind mal sanft und mal dynamisch. Jeder achtet auf sich und seine Grenzen. Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund.
Frauen und Männer jeden Alters sind herzlich Willkommen.

Wir unterrichten in verschiedenen Abstufungen:
Hathayoga in der Stille und
Vyana-Yoga mit herzöffnenden Flows zur Musik,
verschiedene Atemtechniken
Meditationen und Entspannungstechniken


Montag 19.00- 20.15 Uhr für erfahrene Yogis 
Mittwoch 19.00-20.15 Uhr für Anfänger und Mittelstufe 
Donnerstag 18.00- 19.15 Uhr für Anfänger und Mittelstufe
Donnerstag 19.30- 20.45 Uhr für Anfänger und Mittelstufe 

Bitte fahre von Weinstadt- Schnait die Landstraße in Richtung Baach. Auf der rechten Seite befindet sich ein Reiterhof. Kurz darauf kommt der Parkplatz auf der rechten Seite. Bitte parke dein Auto am Wanderparkplatz (siehe gelbes Auto) und laufe über die Brücke, ca. 100 Meter bis zur Wiese.