Heilyoga Kurse

In diesen Heilyoga- Kursen führe ich Dich mit sanften, kraftvollen Asanas in die Stille.
Wir üben verschiedene Atemtechniken, Meditationen und finden die richtige Dynamik zwischen Anspannung und Entspannung.
Die Organe und Zellen werden mit Sauerstoff versorgt, die Muskulatur wird gestärkt, Verspannungen werden gelöst und Deine Beweglichkeit zunehmend gefördert.
Dein Geist kommt zur Ruhe, so dass Du neue Kraft für den Alltag schöpfen kannst.
In der Endentspannung, von 15 Minuten, behandle ich die Gruppe mit Reiki, der universellen Lebensenergie. Dadurch werden Bewusstseinsprozesse gefördert und Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Stunden sind sehr abwechslungsreich und verbinden Körper, Geist und Seele!


Montags 9.30-10.45 Uhr
Termine:
1. Kurs: 09.01.23 - 13.02.23
2. Kurs: 27.02.23 - 03.04.23
3. Kurs: 01.06.23 - 17.07.23
4. Kurs: 01.09.23 - 16.10.23
5. Kurs: 06.11.23 - 11.12.23

Ort: Dein- Bewegungs- Impuls, Werkstr. 24, 71384 Weinstadt- Endersbach
Teilnahme: 6 Wochen/ 99 €

Montags 18.00- 19.15 Uhr
Termine:
1. Kurs: 09.01.23 - 13.02.23

Ort: Kulturraum Friedrich- Silcher, Silcherstr. 49, 71384 Weinstadt- Schnait
Teilnahme: 6 Wochen/ 99 €

Montags 19.30- 20.45 Uhr
Termine:
1. Kurs: 09.01.23 - 13.02.23

Ort: Kulturraum Friedrich- Silcher, Silcherstr. 49, 71384 Weinstadt- Schnait
Teilnahme: 6 Wochen/ 99 €