Hatha- & Vyana Yoga

Hatha- & Vyana Yoga

Yoga ist eine Verabredung mit dir selbst!
In diesem Yogakurs nimmst du dir die Zeit dich und deinen Körper bewusst zu erfahren.
Durch verschiedene Atemübungen (Pranayama) und gezielte Körperübungen (Asanas) schenkst du deinem Körper und deinem Geist mehr Aufmerksamkeit. Du erfährst Methoden der Entspannung und wirst zum Beobachter deiner Gedanken und Gefühle. Die Übungen sind mal sanft und mal kraftvoll.
In der Stille und zu sanften Flows kommst du dir selbst näher.


5x montags 27.06.22- 25.07.22
Montags 9.30- 10.45 Uhr
Dein- Bewegungs- Impuls, Werkstraße 24, 71384 Weinstadt- Endersbach
75,00 €

Bitte mit Anmeldung
Email: esther.dostal@sinnpfad.de
Tel.: 0173 6301516